Как природа может поправить здоровье человека.
Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
E-mail * (will not be published)
Оставить комментарий
Рубрика: · Метки:
Сайт для тех, кто хочет быть здоров без таблеток и лекарств, здесь собраны лучшие рецепты народной медицины
© 2010 – 2012, . Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!
Саша Кан, специально для .
Хурму можно хранить в холодильнике в течение недели. Чтобы сохранить фрукт на более длительный срок, его морозят или сушат при температуре 45 С, предварительно очистив от кожицы и нарезав на кусочки.
Выбирая хурму в магазине или на рынке, обращайте внимание на коричневые полоски на кожице. Чем их больше, тем спелее фрукт. А вот сладость и вязкость в большей степени зависят от сорта, ведь в мире известно более 500 видов. Знатоки хурмы чаще всего спрашивают сорт “королек”
Хурму не только едят, но и применяют наружно. Из спелой мякоти полезно сделать увлажняющие и питательные маски для лица и волос.
Солнечный фрукт оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, успокаивает и одновременно повышает работоспособность. Поэтому с хурмой вы забудете об осенне-зимней депрессии.
Ярко-оранжевый цвет хурмы говорит о высоком содержании в ней бета каротина, полезного для глаз и легких. Хурму обязательно должны есть заядлые курильщики, потому как она препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Ученые доказали, что у людей регулярно употребляющих хурму, реже обнаруживается онкология легких.
Хурма обязательно должна быть в меню беременных женщин, а так же страдающих анемией и малокровием, так как в этом фрукте содержится много железа. Одновременно с железом хурма восполняет недостаток йода в организме и включается в меню людей с заболеваниями щитовидной железы.
Являясь прекрасным мочегонным средством, хурма одновременно пополняет вымываемые калий и натрий, чего не делают другим мочегонные препараты. На этой же особенности хурмы обусловлено ее применение для лечения мочекаменной болезни.
100 г хурмы в день достаточно, чтобы обеспечить хорошим питанием сердечную мышцу, и нормализовать давление. Но из-за повышенного содержания сахара хурму не рекомендуют больным диабетом и страдающим ожирением.
Неспроста одно из названия плода “сердечная яблоня”, ведь главное ее богатство – легко усваиваемый растительный сахар. А по количеству натрия, магния, калия, железа, марганца и калия, хурма опережает все сорта яблок и при этом является натуральным средством для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Хурму любят за ее приятный, иногда немного терпкий вкус. С древних времен люди использовали ее лечебные свойства. Хурма хорошо утоляет голод, по содержанию питательных веществ она опережает инжир и виноград.
Эту ягоду называют “оранжевым солнцем”, “китайским персиком”, “пищей богов”, “зимней вишней”, “сердечной яблоней”, но нам это чудо известно под название хурма.
Полезные свойства хурмы | lechitpriroda.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий